El agotamiento es real! - EP05

A veces es un conjunto de emociones y trabajo combinados que hay días en los que te sientes agotado y quemado. Estos son los días en que reconsideras y evalúas todas tus decisiones y te hacen dudar de tus propias capacidades. Muchas cosas pueden surgir del proceso de diseño, incluso si se trata de frustración o inspiración, y a veces, al final de un proyecto, solo necesita relajarse para el próximo desafío. 

Este es el momento en que todo debería detenerse, pero no lo hace y no lo hará. Después de todo, el espectáculo debe continuar. Lo importante es que uses tu cansancio y lo transformes en algo productivo o simplemente lo tires. De cualquier manera, aquí hay algunas opciones que lo ayudarán a quitarse algo de la presión de sus hombros. 

Tómate el día libre

. Realmente espero que puedas hacer esto. Sé que a veces simplemente no puedes con todo lo que está pasando, pero esto ayuda mucho especialmente cuando todo el mundo te está volviendo loco. Pospone todas tus reuniones, cancela todas tus citas para ese día y pásalo como si no hubiera un mañana. Simplemente abandona -por ese día- todo lo que tenga que ver con lo que te agota. Puedes usar tu tiempo para ir al cine, a un spa, pasar el día con la familia, los amigos, un día de playa, ir de compras, cualquier cosa que te distraiga. 

Ejercicio

No tendrás problema con este si eres una persona activa. Definitivamente no soy uno de ellos y muero cada vez que trato de convertirlo en un hábito *Resolución para Año Nuevo*, pero es una de las cosas más descompresoras cuando estás demasiado tenso y tus emociones están a punto de estallar. Despeja tu mente, haz algo de Yoga, corre, nada o algo así. 

Participar en el nuevo art. 

Nada mejor que enfocarte en las cosas que amas. Ser diseñador implica tanto arte y estética que necesitas dejar que tus ojos disfruten de nuevos horizontes. Una forma de reconectarte con tu yo diseñador es buscar lo que te inspira, como revistas artísticas, museos, viajar, ir al teatro y volver a comprender por qué elegiste este camino.

Encuentra tu inspiración

Ya sea disfrutando con amigos, viendo una película o incluso descansando, la inspiración vendrá si la buscas. Sea paciente, porque puede que no suceda de la noche a la mañana. No se frustre si esto no sucede instantáneamente, siempre debe disfrutar el viaje y ver a dónde lo lleva.

Recuerda las experiencias.

No estoy seguro si eres una de esas personas que realmente disfrutan entregando a un cliente y viendo sus caras felices. Además de todo el estrés y el tiempo que consume, es algo realmente precioso de ver y lo atesoras en tu corazón con otros logros y recuerdos preciosos. Estoy seguro de que uno de ellos y entiendo por qué harías todo el proceso de nuevo. ¡Vale la pena! Lo que más me emociona es decidir qué detalle prefiero e ir a comprar hermosas lámparas o alfombras -bandera roja para los adictos a las compras aquí-.

Mi punto es que debes recordar por qué terminas en esta situación en primer lugar y apegarte a ella, porque esta es la razón por la que debes pararte de nuevo listo para superar todos los obstáculos.